アリゾナ州セドナにあるMiiAmoオールインクルーシブリゾート。

バーやレストラン業界で働くことは、多くの長い日、深夜、そして不十分な睡眠に伴う肉体的および精神的ストレスをもたらします。世界のほとんどの地域では、週末と休日は、時間を計って一部のR＆Rにふけるための即時の手がかりですが、バーテンダーにとって、同じ機会は通常、休日を意味するものではありません。だからこそ、精神、精神、体を再起動できるときに逃げることが重要です。これらは8つのオフグリッドリトリートであり、充電と再センタリングを支援するため、疲れ果てずに元気に仕事に戻ることができます。

• アメリカンクラブ（ウィスコンシン州コーラー）

  アメリカンクラブ
  
  
  

  アメリカンクラブ

  
  
  

  あなたはその蛇口でコーラーを知っていますが、そのおもてなしはどうですか？ウィスコンシン州中部にある電化製品会社のリゾートとスパは、近くの工場で働いていた移民を収容するために1世紀前に建てられました。今日では、5つ星のアメニティが揃っており、適切にくつろぐ機会がたくさんあります。屋上ジェットバス、暖炉、隣接するコーラーウォーターズスパを備えた、大人専用のバトラーサービス付きの55室の客室の1つにご滞在ください。一流のコーラーシャワーヘッドの心地よい雨の下でのスウェーデン式マッサージや、全身の角質除去に続いてスパのミネラル豊富なバスに浸かるなど、スパの多くのハイドロセラピーサービスの1つを予約してください。

  遠足をお探しの場合は、近くの500エーカーの荒野保護区への無料送迎もご利用いただけます。ここでは、18マイルの森林トレイルや、クレー射撃、釣り、乗馬などのアウトドアスポーツで、マザーと連絡を取り合うことができます。自然。フィットネス志向の方には、湖畔のサイクリングスタジオやヨガスタジオで利用できるクラスの日替わりメニューのほか、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、意図の設定、禅の芸術に関するワークショップを特徴とする毎月のF / I / Tイベントシリーズもあります。

  
  
  

• エサレン（カリフォルニア州ビッグサー）

  エサレン
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  エサレン

  ビッグサーのセントラルコーストコミュニティは、ウェルネスの代名詞であり、太平洋を見下ろす広大な120エーカーの敷地に天然温泉とスピリチュアルワークショップが自慢の数十年前のリトリートセンターであるエサレンほど、それを感じるのに最適な場所はありません。最先端の体育館や5つ星のスパはありませんが、オーシャンビューヨガ、自己愛の瞑想に専念するリトリート、コミュニティスタイルの食事を体験できます。共有または個室で一晩または一週間滞在することも、伝説的な二階建ての温泉に浸るために数時間だけ来ることもできます。噂によると、彼らの癒しの力は1860年代に関節炎のホームステッドによって最初に発見され、それ以来、彼らは疲れた旅行者を落ち着かせてきました。

• 神々の庭（コロラドスプリングズ）

  神々の庭
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  神々の庭

  このメサトップウェルネスのメッカで神々に近づきましょう。何世紀も前の神聖な癒しの先住民の伝説を煽った印象的な砂岩の形成に囲まれたGardenof the Godsは、一年中太陽の光、新鮮な山の空気、そして鍼治療、マインドフルネスコーチング、自然療法、疼痛管理療法を備えた代替医療に大きく傾いたスパを楽しんでいます。 。

  赤外線深熱療法がストレスを和らげることを約束する塩分吸入室で、ハロセラピーを介してデトックスを始めましょう。または、IV栄養療法をメインラインに取り入れて、夜のオフにカクテルが多すぎることで消耗したアミノ酸、ビタミン、ミネラルのレベルを回復するのに役立ててください。近隣の山々は、古い鉱山の町、歴史的な鉄道、エコーキャニオン川でのラフティングへの小旅行を提供しているので、退屈は問題ではありません。

• ゲッタウェイ（複数の場所）

  逃げる
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  逃げる

  2018年に立ち上げられたウェルネス旅行会社のゲッタウェイは、いくつかの主要都市の外にある居心地の良い特注のキャビンにモダンな宿泊施設を提供しています。豪華なクイーンサイズのベッドで眠りにつくと、森の音が心地よくなり、暖炉で食事を作り、木々の間をハイキングしたり、近くの果樹園を訪れたり、ボードゲームをしたりするなどの健康的なアクティビティで忙しくなります。

  都会の住人は、荒削りの不便さについてあまり心配する必要はありません。各キャビンには、暖房、ワイヤレススピーカー、トイレ、温水シャワー、ミニキッチンが付いています。都会の喧騒に気を取られていないときは、何もしないという芸術を習得するのは少し簡単です。離れた場所にあるキャビンで一晩滞在するのは、始めるのに良い方法のように思えます。

  以下の8の5に進みます。

• ジェイクス（ジャマイカ、トレジャービーチ）

  ジェイクス

  ジェイクス

  ジャマイカの南海岸のレストランとして始まったものは、風通しの良いパステル調のコテージとバンガローのファンキーでまばゆいばかりのコレクションに成長し、トレジャービーチコミュニティの中心になりました。ジェイクスでの滞在は、ビーチでの早朝のヨガに続いて、地元のアーティストが率いるモザイクタイルのワークショップ、またはジェイクス自身のシェフが率いる料理教室を意味する場合があります。宿泊施設は、国の農産物の80％を占める農業が盛んな地域である、近くのセントエリザベスにある持続可能な農場から多くの食材を調達しています。

  敷地を降りて、でこぼこしたが風光明媚な地元の道路を探索してください。ジャマイカの多くの白い砂浜とは異なり、サウスコーストは黒い砂とサボテンが点在する風景で知られており、保護されたサンゴ礁をシュノーケリングしてエンゼルフィッシュ、フグ、タコ、そしておそらくいくつかのアンティークの宝物を見つけるなど、豊富なアウトドアアドベンチャーを提供しています1800年代に難破した船員から。幸運にも満月の近くを訪れることができたら、オールドワーフビーチの砂浜のダイニングパビリオン、シーサイドで毎月開催されるファーム＆フィッシャーフォークの月光ディナーシリーズをお見逃しなく。ビーチフロントのごちそうは、満月の光の下で地元の恵みと新しい始まりを祝います。

• キンカラ（ペレスセレドン、コスタリカ）

  キンカラ
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  キンカラ

  コスタリカの首都サンノゼに上陸して初めて、キンカラへの冒険が始まります。島の緑豊かな丘を越えてチリポ山の頂上に向かうその後の1時間のチャーター便は、スリル満点で、街の見慣れた光景と音から手つかずの荒野の平和への具体的な旅です。丘の高いエコリゾートでは、ジャングルの手に負えない美しさに囲まれた豪華で現代的な宿泊施設を見つけることができます。見事な曼荼羅庭園とヨガパビリオンの周りに居心地の良いグランピングテントが設置され、サウンドトラックに毎日の流れと瞑想が行われます。鳥のさえずりと下の宿泊施設の急いでいる小川。

  キンカラの料理チームは、地元産のハーブと農産物を使って食事を準備し、庭から直接摘み取り、日没から日没まで、絞りたてのジュース、アーモンドミルクのラテ、ターメリックトニックを自家製のナッツパンのプレートと一緒に積み上げて提供します。ハイサラダ、ココナッツカレー、獲れたてのサーモン。リトリートツアーには、近くの海岸でのサーフィンレッスン、森の中の滝へのハイキング、800エーカーの敷地内での乗馬やマウンテンバイクの乗馬などがあります。ハンモックでのジャーナリング、日の出の川での瞑想、全身マッサージの治療など、ダウンタイムの機会はたくさんあります。また、世界から遠く離れた場所にあるこのホテルの高速Wi-Fiは、羨望の的となる体験全体をInstagramの家族と共有できることを意味します。

• Mii Amo（アリゾナ州セドナ）

  亜美美井
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  亜美美井

  初期の住民から長い間神聖と見なされていたセドナは、赤い岩の風景が広がり、まったく別世界です。町は自由奔放な住民だけでなく、砂漠でのヨガやネイティブアメリカンの薬の旅など、典型的なジープツアーとは異なる魅力を提供するユニークな精神的な機会で知られています。

  ボイントンキャニオンのオールインクルーシブオアシスであるMiiAmoは、パッケージ全体と一部のパッケージで、減量、栄養、運動から、エネルギーワークやクリスタルセラピーの古代の道を通じたスピリチュアルヒーリングまで、あらゆることに焦点を当てたカスタマイズ可能な旅を提供します。スパでは、新月のタイミングに合わせた意図の設定や顕現の練習など、ネイティブアメリカンの伝統に触発されたサービスを予約できます。さらに、毎日の日の出のストレッチ、クリスタルの洞窟での意図の設定、バレとピラティスのクラス、ガイド付き瞑想ウォーク、夜の専門家主導の星空観察があります。

• テラネア（カリフォルニア州パロスベルデス）

  テラネア
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  テラネア

  にぎやかなロサンゼルスはあなたの中心を見つけるのはありそうもない場所のように思えるかもしれませんが、パロスベルデス半島の南わずか30分、テラネアは4つのスイミングプール、9つのレストラン、受賞歴のあるゴルフを誇る100エーカー以上のオーシャンフロントの不動産を手招きしますもちろん、あなたはほとんどリラックスすることを余儀なくされています。開始するのに適した場所は、太平洋を見下ろす50,000平方フィートのスパです。このスパでは、私たちの体の自然な概日リズムに従って贅沢なトリートメントを楽しめます。

  スパカフェで発芽したアボカドトーストや新鮮なイチジクのサラダを手に入れましょう。アサイー、オレンジジュース、ブルーベリー、プロセッコのビタミンが詰まったミックスであるトランキリティなど、より健康的なカクテルも楽しめます。または、リゾートのオーシャンフロントレストランであるネルソンズに向かいましょう。プリンスエドワードアイランド州のムール貝、黒ずんだサーモン、星のチョッピーノなどの持続可能な食材を使ったシーフードに加え、ライブ音楽や崖の上の居心地の良い暖炉で景色を楽しめます。

  クリエイティブな好奇心旺盛な方のために、このホテルでは、海の塩の収穫から戸外制作まで、さまざまなクラスを展開しています。 デイジー 。テラネアはまた、ヨガ、海辺のサイクリング、健康的な食事、ガイド付き瞑想、健康の専門家が主導するマインドフルネスとポジティブに関するワークショップで満たされたイマーシブウェルネスデイカチオンシリーズのホスト役を務めています。